红米是糙米的一种，相比一般所见淡黄色的糙米，红米留有较多未被辗磨的表谷，所以色泽较深，所保存的营养亦较多，但口感较粗糙。
由於红米的表谷不像白米般经过辗磨，所以仍然含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质及维他命 B 等营养，其中纤维含量更是白米的两倍 。
红米和白米所含的热量基本上是一样的，但由於纤维能增加饱肚感，所以进食红米等於间接控制食量，令人不易长胖。
红米所含的水溶性纤维，有助降低胆固醇。
如果您有更多关于红米的信息想要了解，可以点击查看农业之友网站红米频道详细了解。
红米属于什么米种？
2016-11-29 23:27:00 热点资讯
来源： 用户投稿 阅读：2598
红米是糙米的一种，相比一般所见淡黄色的糙米，红米留有较多未被辗磨的表谷，所以色泽较深，所保存的营养亦较多，但口感较粗糙。
由於红米的表谷不像白米般经过辗磨，所以仍然含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质及维他…
推荐供应
东北农家自产红米杂粮农家红糙米粳米批发
1.5 元/斤
成交1054.6元
5小时前
黑龙江哈尔滨亿达生鲜产地供应链
东北农家自产新米红粳米红米红血稻糙米五谷杂粮
1.5 元/斤
成交130.5元
5小时前
黑龙江五常市南北生鲜产地供应链
中药材红曲米 红曲米
8 元/斤
成交113元
16小时前
河北安国市祁草堂滋补养生中药材行
红米批发长粒红米 圆粒红米红大米梗米现货供应五谷杂粮
2.5 元/斤
成交1598元
18小时前
山东临沂临沂嘉悦粮贸
红米，红糙米，，规格齐全，欢迎来电咨询。。
2.69 元/斤
21小时前
山东临沂郭雅丽杂粮商行
红米 红粬米 红曲米 红曲粉 天然食用色素 全品类香辛料
3.9 元/斤
成交622元
22小时前
安徽亳州美丽乡村香料商行
阅读推荐
丝瓜喜水还是耐旱？
水果蔬菜· 2025-05-23
635人阅读
党参段和党参片有啥区别？
农副加工· 2025-05-23
637人阅读
翠香和徐香猕猴桃有啥区别？
水果蔬菜· 2025-05-23
643人阅读
白木耳产地哪里最出名？
农副加工· 2025-05-23
630人阅读
红心柚产地哪里最出名？
水果蔬菜· 2025-05-23
611人阅读
政府“搭台”聚资源强生态 赋能平台经济高质量发展
其他内容· 2025-05-23
668人阅读
爆文推荐
湖南唯一！惠农网案例入选数据知识产权登记第二批十大典型案例
其他内容· 2025-05-12
26706人阅读
相关阅读
柿子上市的季节是几月？
水果蔬菜· 2025-05-21
672人阅读
嫩姜是什么季节上市？
水果蔬菜· 2025-05-21
700人阅读
水果价格多数在降价，香蕉却贵了一倍，为什么？
水果蔬菜· 2025-05-21
722人阅读
海带产地哪里最出名？
农副加工· 2025-05-21
666人阅读
普洱茶产地哪里最出名？
农副加工· 2025-05-21
669人阅读
写评论...
3
