吃火龙果的好处和坏处

吃火龙果的好处和坏处：

吃火龙果的好处和坏处之好处一

抗衰老的好处。

火龙果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。

吃火龙果的好处和坏处之好处二

预防老年痴呆。

还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

吃火龙果的好处和坏处之好处三

保护胃壁、胃黏膜的作用。

火龙果含有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。

吃火龙果的好处和坏处之好处四

能美白皮肤。

火龙果能消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

吃火龙果的好处和坏处之好处五

有助于毒素的排除。

火龙果还能减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

吃火龙果的好处和坏处之好处六

预防便秘的功效。

火龙果能润肠，所以有预防便秘的功效。

吃火龙果的好处和坏处之好处七

促进眼睛保健、增加骨质密度。

火龙果具有保护视力的功效。

吃火龙果的好处和坏处之好处八

促进消化。

火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。

吃火龙果的好处和坏处之好处九

帮助细胞膜形成、预防贫血。

吃火龙果还能预防贫血。

吃火龙果的好处和坏处之好处十

抗神经炎、口角炎。

吃火龙果还能对抗各种炎症。

吃火龙果的好处和坏处

吃火龙果的好处和坏处：

吃火龙果的好处和坏处之坏处一

火龙果属凉性。

有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃火龙果。

吃火龙果的好处和坏处之坏处二

经期不食。

女性在月经期间也不宜食用火龙果。

吃火龙果的好处和坏处之坏处三

消化不良者勿食。

红色火龙果的色素比较难消化，所以消化不良者不宜食用。

吃火龙果的好处和坏处之坏处四

有糖尿病的老人勿食。

有糖尿病的老人不要吃火龙果，火龙果含糖量是非常高的，100克里就含有7.83克的糖分。

以上这篇文章为您介绍的就是吃火龙果的好处和坏处。