2016-11-29 20:37:44 热点资讯
来源： 用户投稿 阅读：177
现在介绍一款清心安神，润肺止咳，补肾强身，以及可以提高抵抗力的红枣莲子银耳汤的做法给大家。
红枣莲子银耳汤怎样做所需要准备的食材和调味：银耳红枣 莲子。
红枣莲子银耳汤的做法
1.红枣和白木耳放入清水中浸泡开之后清洗干净
2.然后将浸泡好的白木耳去黄芯，否则会特别苦哦，然后放入锅里
3.放入冰糖，多倒入一些水，大火煮开后不停的搅拌，否则会出现粘锅的情况哦
4.煮开之后转成小火慢慢的熬煮，熬煮的时候依然要不停的搅拌
5.煮至粘稠状后放入红枣和莲子就完成了。
红枣莲子银耳汤的做法红枣莲子银耳汤怎样做贴心提示：
1.大概小火煮需要1小时，在这个小时中一定要注意不时的搅拌，否则会粘锅哦。
2.时间要久，否则煮不出粘稠状。
3.银耳浸泡后会胀大，因此放入2,3朵就可以了。
3.莲子心很苦，因此可以去掉莲子心。
4.水要一次性倒入，别中途倒入水。
5.莲子煮一会就熟了，因此无需提前浸泡。
新疆乌鲁木齐阿芒快歌农产品销售中心
河南新郑市皓泽枣业
河南新郑市郑州市星火枣业有限公司
河北安国市药都滋补花茶馆
新疆莎车县李姐新疆油莎豆购销中心
新疆吐鲁番果民干果批发
其他内容· 2025-10-31
20718人阅读
致富手册· 2025-10-18
23569人阅读
其他内容· 2025-10-27
20957人阅读
致富手册· 2025-10-09
12750人阅读
每周热搜· 2025-10-14
3411人阅读
致富手册· 2025-10-27
26300人阅读
其他内容· 2025-10-23
1129人阅读
农副加工· 2025-10-18
1097人阅读
农副加工· 2025-10-14
989人阅读
畜牧水产· 2025-10-14
1036人阅读
农资农机· 2025-10-13
849人阅读
