绿叶蔬菜能救命小白菜最补钾

首页 > 资讯首页 > 热点资讯

绿叶蔬菜能救命小白菜最补钾

2016-11-29 19:52:16 热点资讯

来源：用户投稿阅读：170

听声音

绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3~5盎司(85~142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。小白菜。又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最佳来源，而钾元素有助…

绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3~5盎司(85~142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。

小白菜。又称上海青或油白菜。小白菜是钾元素的一个最佳来源，而钾元素有助于增长肌肉和保持血压处于正常水平。

它还富含多种维生素，能增强免疫系统功能，增加白血球的活性和提高人体对毒素所产生的反应。

食用方法：把小白菜茎下端的白色部分切碎，用鸡肉或蔬菜汤和芝麻油炖焖；2分钟后加入小白菜的叶子，再煮2分钟就可食用。

以上是为农业之友网大家介绍的，望您能了解农业一些知识，扩大您眼界和视野。

免费查看小白菜更多相关信息

推荐供应

精品上海青青菜小白菜现摘现发江苏常年直供一手货源稳定

0.3 元/斤

5小时前

江苏南通南通蔬菜代收

新鲜毛白菜江苏产地直供口感爽嫩现摘现发保质保量

0.3 元/斤

5小时前

江苏南通南通蔬菜代收

上海青小白菜菠菜茼蒿芹菜以及其它蔬菜江苏南通全国直发量大优惠

0.4 元/斤

5小时前

江苏南通小谢蔬菜基地直发

【一手货源】上海青小青菜小白菜当季蔬菜量大批发品质保障诚信经

0.4 元/斤

5小时前

江苏如皋市许传新的店

上海青江苏省南通市通州区 8 ~10cm

0.3 元/斤

5小时前

江苏南通小谢蔬菜基地直发

上海青小油菜，小青菜小白菜产地直销货源充足常年供货断货

0.7 元/斤

成交7000元

5小时前

山东曹县刘青雷的农货店供电商

阅读推荐

黄瓜和什么挨着种好？

水果蔬菜· 38分钟前

626人阅读

当归主要产地在哪里？

农副加工· 54分钟前

630人阅读

大闸蟹产地有哪些地方？

畜牧水产· 1小时前

627人阅读

六月份适合种什么蔬菜？

水果蔬菜· 2025-06-10

671人阅读

6月份露天可以种什么菜？

水果蔬菜· 2025-06-10

664人阅读

爆文推荐

湖南省数据资产全过程管理交流研讨会举行，惠农网分享数据赋能闭环逻辑

其他内容· 2025-06-09

20666人阅读