菠萝蜜核的营养价值 - 惠农网触屏版

首页 > 资讯首页 > 热点资讯

菠萝蜜核的营养价值

2016-11-29 19:42:02 热点资讯

来源：用户投稿阅读：184

听声音

菠萝蜜核营养价值极高，有很多种菜系佳肴做法。菠萝蜜核无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。菠萝蜜核还具有较高的食疗营养价值。本篇介绍菠萝蜜子的营养价值剖析，食物食材营养手册，令您在生活中…

菠萝蜜核营养价值极高，有很多种菜系佳肴做法。菠萝蜜核无论蒸煮，清炖，还是烧卤，煎炸，都风味香浓，营养丰富。菠萝蜜核还具有较高的食疗营养价值。本篇介绍菠萝蜜子的营养价值剖析，食物食材营养手册，令您在生活中做到健康饮食。

热量(千卡) 160 硫胺素(毫克) .31 钙(毫克) 18

蛋白质(克) 4.9 核黄素(毫克) .16 镁(毫克) 27

脂肪(克) .3 烟酸(毫克) .9 铁(毫克) 1.6

碳水化合物(克) 34.4 维生素C(毫克) 16 锰(毫克) .3

膳食纤维(克) 2.3 维生素E(毫克) .12 锌(毫克) .54

维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .27

胡萝卜素(微克) 1.1 钾(毫克) 400 磷(毫克) 68

视黄醇当量(微克) 57 钠(毫克) 11.5 硒(毫克) 10.47

免费查看菠萝蜜更多相关信息

推荐供应

海南文昌黄肉菠萝蜜，大量供（次果好果）免费协助找回头车

0.28 元/斤

海南文昌市保时捷生新果业

菠萝蜜一斤1.2元一件代发批发13907-570580

1.2 元/斤

8小时前

海南万宁市南的海店

精品海南菠萝蜜，货源允足！有便宜回头车！

0.3 元/斤

4小时前

广西博白县信用农产品

海南高端红肉5号果

1 元/斤

海南保亭县保时捷生新果业

海南三亚红肉菠萝蜜，大量供应（高次-精品）免费协助找回头车

0.35 元/斤

成交1800元

海南保亭县保时捷生新果业

海南菠萝蜜供应/市场/商超/社区团购产地直发（包售后）

0.4 元/斤

6小时前

海南保亭县丹霞鲜果的农货店

阅读推荐

雪莲果什么季节成熟上市？

水果蔬菜· 29分钟前

637人阅读

柿子上市的季节是几月？

水果蔬菜· 38分钟前

641人阅读

嫩姜是什么季节上市？

水果蔬菜· 1小时前

639人阅读

水果价格多数在降价，香蕉却贵了一倍，为什么？

水果蔬菜· 3小时前

678人阅读

海带产地哪里最出名？

农副加工· 4小时前

641人阅读

爆文推荐

湖南唯一！惠农网案例入选数据知识产权登记第二批十大典型案例

其他内容· 2025-05-12

26701人阅读