1.の片中含有丰富的营养及多种微量元素，の片的苦味就源自喹宁，其中维生素c的含量是柑橘的两倍多，是天然的美容剂，最适合想保持肌肤“颜如玉”的女性，经常食用能增强机体免疫力，促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑、有弹性；
2.の片性寒味苦，可清暑涤热、明目解毒，促进食欲，对热烦渴饮、胃病、痔疮丹毒、肠炎痢疾、眼睛红肿疼痛、痈疮疔疥等都有很好的治疗效果，对糖尿病也有一定的疗效。
3.の片中还含有能抑制恶性肿瘤细胞生成和增强免疫细胞活性的蛋白酶，能够阻止癌细胞的生长和扩散，具有明显的抗癌作用。
4.の片中铁和维生素C的含量很高，能快速消除青春痘与黑斑，使脸部皮肤光滑细腻。
5.の片中含有糖苷，有特殊苦味，能促进食欲，帮助消化；有清热解毒、清凉降火、养颜美容的作用。
以上就是の片的功效与作用的介绍了。の片一般人群均可以食用。适宜有痘痘肌肤问题、肥胖患者、糖尿病、癌症、痱子患者等。の片性凉，脾胃虚寒者不宜食用
