1.鱿鱼去皮处理干净后切成菱形块，然后焯水捞出沥干；
2.青红辣椒切成丁；
3.锅里放植物油，烧热后下入姜、蒜爆香，把焯水后的鱿鱼入锅翻炒，青红辣椒下锅；
蚝油鱿鱼花
2016-05-09 11:22:44 热点资讯
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1.鱿鱼去皮处理干净后切成菱形块，然后焯水捞出沥干；2.青红辣椒切成丁；3.锅里放植物油，烧热后下入姜、蒜爆香，把焯水后的鱿鱼入锅翻炒，青红辣椒下锅；4.一起炒匀后倒入蚝油，最后勾入水淀粉收汁起锅装盘，材料简单…
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