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绿豆百合燕窝粥

2016-08-08 17:16:48 热点资讯

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相信很少朋友喝过百合吧，该粥的味道相当不错的，就是价格有点贵。绿豆百合规格：3克、5克原料：燕窝3克/5克、绿豆100克、百合1颗调料：冰糖水40克功效：清热解毒、安神润肺绿豆百合燕窝介绍1、将3g/5g燕窝炖煮好备用…

相信很少朋友喝过百合吧，该粥的味道相当不错的，就是价格有点贵。

规格：3克、5克

原料：燕窝3克/5克、绿豆100克、百合1颗

调料：冰糖水40克

功效：清热解毒、安神润肺

1、将3g/5g燕窝炖煮好备用。

2、绿豆加水1000ml,冰糖40g放入高压锅内大火压10min，自然冷却。(绿豆配量可分几份使用，多余的可以放冰箱冷藏下次再用。)

3、百合摘洗干净，去黑边。加水100ml或添加少许绿豆汤一起放入锅内蒸8min.

4、蒸好后挑出百合和绿豆一起倒入金碗中，燕窝单独放置一个碗即可。燕窝具有良好的滋润调养功效，每天一碗能够有效的滋补调节机体平衡，是女人的养颜品，男人的加油站。燕安居即炖纯净燕窝，免泡发、免挑洗、可即炖，配合燕安居专利燕窝炖具，只需15分钟即可炖煮好一份燕窝。集安全、便利、营养、时尚一身，让我们和燕安居一起远离肺癌，拥抱健康!

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