资讯详情
•••
  • 网站首页
  • 供应大厅
  • 采购大厅
  • 行情大厅
  • 惠农资讯
  • 惠农学堂
首页 > 资讯首页 > 热点资讯
山药薏米芡实粥功效 山药薏米芡实粥食用禁忌
山药薏米芡实粥功效 山药薏米芡实粥食用禁忌

2016-08-08 17:09:35 热点资讯

来源: 用户投稿    阅读:224

听声音
,薏米,芡实都是对身体有作用的,三种食材搭配在一起或者熬汤,或者煮。山药薏米芡实粥功效,养生保健效果极好,建议身体较弱的人可以尝尝喝些山药薏米芡实粥来改善。山药薏米芡实粥也存在有食用禁忌,我们会在下文给…

,薏米,芡实都是对身体有作用的,三种食材搭配在一起或者熬汤,或者煮。山药薏米芡实粥功效,养生保健效果极好,建议身体较弱的人可以尝尝喝些山药薏米芡实粥来改善。山药薏米芡实粥也存在有食用禁忌,我们会在下文给大家介绍。

 

 

一、山药薏米芡实粥的做法

第一步:将山药薏米芡实用水淘洗干净后开始浸泡一段时间。

第二步:将芡实装入药包中待用。

第三步:砂锅中放入些清水,大火煮开后放入山药薏米和装有芡实的药包。

第四步:山药薏米需要炖煮较长时间,知道山药薏米软烂后才可以放心食用。

第五步:如果薏米和山药不煮烂的话会不利于消化的,去除芡实药包。

第六步:最后放入红枣干,再炖煮十分钟后就可以食用了。

第七步:喜欢甜味的可以用冰糖调味。

 

二、山药薏米芡实粥功效

可以健脾养胃,脾胃的滋养对身体非常重要,是人体营养吸收和补充气血的源头。山药薏米芡实粥可以补肾益精,改善人体精气神。山药和薏米都能够祛湿润肺。

 

三、山药薏米芡实粥食用禁忌

山药薏米芡实粥每次吃补药超过二十五克,体内虚火较为旺盛的人以及常常便秘大便干燥的人不适合吃山药薏米芡实粥。 

免费查看山药更多相关信息
推荐供应
新挖/河南焦作市温县垆土铁棍山药新鲜地道铁杆山药怀山药淮山药
3.9 元/斤
成交1.2万元
14小时前
河南温县温县秀梅铁棍山药种植户
赣南紫山药紫大薯脚板薯蔬菜铁棍怀山紫玉淮山药富硒紫山药
0.2 元/斤
成交6096.9元
5小时前
江西安远县安远县凤山乡小柴柴果蔬店
新鲜小白嘴山药 河北直发 山药中的优品 农场新鲜采挖
2.6 元/斤
成交1.1万元
15小时前
河北饶阳县饶阳鑫梦粮食种植专业合作社
紫山药农户发货.紫山药产地供货一件代发
8.99 元/斤
成交3070元
1小时前
江西安远县赣南果蔬特产
小白嘴,铁棍山药,全年大量现货供应,代办代加工,全国发货
1 元/斤
成交2.1万元
12小时前
河北安平县天农农业
小白嘴山药,铁棍山药,双棒山药,产地直供,可水洗加工分拣包装
1.2 元/斤
成交6200元
12小时前
河北安平县天农农业
阅读推荐
今年新枸杞什么时间上市?

农副加工· 3小时前

642人阅读

车厘子上市的季节是几月?

水果蔬菜· 4小时前

645人阅读

蒜薹上市季节是什么时候?

水果蔬菜· 4小时前

646人阅读

生蚝生产的季节是什么时间?

畜牧水产· 4小时前

647人阅读

什么时候是桑葚上市的季节?

水果蔬菜· 4小时前

634人阅读

爆文推荐
解答超1.5万个养殖难题,直播场观超万人!这位女兽医凭啥圈粉无数?

其他内容· 2025-06-28

20726人阅读

相关阅读
虫草哪里产地的最好?

农副加工· 9小时前

634人阅读

荔枝是哪里产的?

水果蔬菜· 10小时前

640人阅读

桂味荔枝哪里产的最正宗?

水果蔬菜· 10小时前

642人阅读

花生什么时候收获?

粮油米面· 11小时前

637人阅读

土豆什么时候收获?

水果蔬菜· 11小时前

637人阅读

写评论...
0字
•••
  • 网站首页
  • 供应大厅
  • 采购大厅
  • 行情大厅
  • 惠农资讯
  • 惠农学堂
图片
分割线
预览
文稿分类
设置
  • 保存文稿
  • 删除
•••
  • 网站首页
  • 供应大厅
  • 采购大厅
  • 行情大厅
  • 惠农资讯
  • 惠农学堂
文稿分类
•••
  • 网站首页
  • 供应大厅
  • 采购大厅
  • 行情大厅
  • 惠农资讯
  • 惠农学堂
请选择文稿要发布在哪个分类:
    输入手机号码,继续发文
    获取验证码
    收不到短信?试试语音验证
    继续发文
    • 删除
    • 取消
    取消
    发布
    评论
    •••
    • 网站首页
    • 供应大厅
    • 采购大厅
    • 行情大厅
    • 惠农资讯
    • 惠农学堂
      加载中...
      写评论...
      5秒后可关闭