西瓜玉米粥的材料和做法步骤西瓜玉米粥功效

首页 > 资讯首页 > 热点资讯

2016-08-08 17:08:54 热点资讯

来源：用户投稿阅读：229

听声音

是最适合夏天食用的一种粥品，能清热去火，也能利尿消肿，更能减少中暑症状的发生。但是西瓜应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？一会我就把西瓜玉米写出来，同时也会带大家了解西瓜玉米粥功效有哪些，喜欢喝粥的朋友快来…

是最适合夏天食用的一种粥品，能清热去火，也能利尿消肿，更能减少中暑症状的发生。但是西瓜应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？一会我就把西瓜玉米写出来，同时也会带大家了解西瓜玉米粥功效有哪些，喜欢喝粥的朋友快来看看吧。

1、西瓜玉米粥的材料

煮制西瓜玉米粥时需要准备西瓜果肉三十克，玉米粒二十克，半个，牛奶一百克，五十克，白糖适量。

2、西瓜玉米粥的制作步骤

把糯米洗好用清水浸泡一个小时，把西瓜和苹果全部切成小块，再把玉米粒洗一下，先把玉米粒和糯米一起入锅加清水煮制，煮到八成熟以后再把苹果和西瓜的果粒放入进去，接着放入准备好的牛奶一起煮，煮熟以后加入白糖调匀，然后直接出锅装碗就能食用。

3、西瓜玉米粥的功效

西瓜玉米粥可以滋补身体，它口感软糯易于消化，含有蛋白质和多种维生素与氨基酸与矿物质，人们食用西瓜玉米粥以后，会很快把这些营养成分吸收，促进新陈代谢，提高身体免疫力。另外夏天多喝西瓜玉米粥还能起到清热利尿和健脾润肠的重要功效，经常食用可以减少人类消化不良、焦燥烦渴等不良症状的发生。

免费查看西瓜更多相关信息

推荐供应

盐城美都麒麟西瓜大量上市中产地直发专业验瓜品质有保障

1.2 元/斤

6小时前

江苏东台市这瓜包甜

万亩美都麒麟西瓜，大量供应，对应各大平台，市场，商超，质量

包邮

1.6 元/斤

11小时前

陕西大荔县小柴瓜果蔬菜专业代收

甘美4K，大量供应，对应各大，商超，市场，平台，质量三包

包邮

2.15 元/斤

11小时前

陕西大荔县小柴瓜果蔬菜专业代收

黑美人西瓜 8成熟有籽露天种植精品果每颗8斤起整车发货

部分包邮

0.2 元/斤

2小时前

湖北宜城市优滋瓜果农副产地直供

8424西瓜砀山西瓜 8424 甜王美都大量供。诚信

0.85 元/斤

5小时前

安徽砀山县砀山昌宁水果苗木供应链

美都西瓜，有籽美都，8424，糖度高，代发全国，保证质量。

0.6 元/斤

10小时前

安徽砀山县砀山诚信水果苗木基地

阅读推荐

丝瓜喜水还是耐旱？

水果蔬菜· 2025-05-23

632人阅读

党参段和党参片有啥区别？

农副加工· 2025-05-23

635人阅读

翠香和徐香猕猴桃有啥区别？

水果蔬菜· 2025-05-23

641人阅读

白木耳产地哪里最出名？

农副加工· 2025-05-23

630人阅读

红心柚产地哪里最出名？

水果蔬菜· 2025-05-23

610人阅读

政府“搭台”聚资源强生态赋能平台经济高质量发展

其他内容· 2025-05-23

668人阅读

爆文推荐

湖南唯一！惠农网案例入选数据知识产权登记第二批十大典型案例

其他内容· 2025-05-12

26706人阅读