2016-08-08 17:07:51 热点资讯
来源： 用户投稿 阅读：166
红绿豆粥的材料
【食材准备】100克，绿豆100克，山楂30克，10枚
红绿豆粥的做法1 将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。
2 将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。
【注意事项】红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)
【原理】：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵。其实饮食控制是任何方都需要，但怎么控制也是有讲究的。如何控制取决于你想要达到的效果，这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的，不是绝对的。
绿豆粥，即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的，是一种十分健康的天然食品。
广东平远县平远县种子经营部
福建漳州岩林果蔬供应链
陕西韩城市陕西省铜川市耀州区红彤彤农家馆
山东寿光市寿光瑞恒种业
河南民权县红薯苗批发产地直供
山东临沂山东亿辰粮贸批发中心
水果蔬菜· 2025-07-10
655人阅读
农副加工· 2025-07-10
642人阅读
农副加工· 2025-07-10
653人阅读
农副加工· 2025-07-10
651人阅读
水果蔬菜· 2025-07-10
653人阅读
其他内容· 2025-06-28
20727人阅读
苗木花草· 2025-07-10
647人阅读
农副加工· 2025-07-10
662人阅读
水果蔬菜· 2025-07-10
644人阅读
水果蔬菜· 2025-07-10
650人阅读
农副加工· 2025-07-10
635人阅读
