莲子百合绿豆粥的做法 - 惠农网触屏版

首页 > 资讯首页 > 热点资讯

莲子百合绿豆粥的做法

2016-08-08 17:02:27 热点资讯

来源：用户投稿阅读：147

听声音

对于百合的做法不知道大家了解多少呢？下面就让我给您具体的介绍一下。莲子百合绿豆粥百合莲子绿豆粥的材料主料：稻米200克辅料：百合(干)25克,莲子50克,绿豆50克调料：冰糖20克莲子百合绿豆粥的做法教您百合莲子绿…

对于百合的做法不知道大家了解多少呢？下面就让我给您具体的介绍一下。

莲子百合绿豆粥

主料：稻米200克

辅料：百合(干)25克,莲子50克,绿豆50克

调料：冰糖20克

教您百合莲子绿豆粥怎么做，如何做百合莲子绿豆粥才好吃

1. 将大米用清水洗净，百合洗净切小块;

2. 莲子去心洗净;

3. 锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开;

4. 转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。

小帖士-健康提示：

润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿.

小帖士-食物相克：

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

免费查看莲子更多相关信息

推荐供应

红莲子湘莲，湘红莲，圆粒去心，大颗粒，

20.5 元/斤

成交8.6万元

3小时前

湖南湘潭县湘磨白莲

泰莲小颗粒去芯带芯白莲子，粉糯香甜，品质保证，厂家直供

14.2 元/斤

成交10.6万元

1小时前

湖南湘潭县莲易湘莲

湘莲，湘潭莲子厂家直供去芯带芯白莲子，粉糯香甜，品质保证

坏损包赔

干度保证

20.5 元/斤

成交13.5万元

1小时前

湖南湘潭县莲志湘莲食品

湘莲，厂家直供全通芯湘莲水泡莲，口感香脆

坏损包赔

干度保证

22.5 元/斤

成交14.5万元

1小时前

湖南湘潭县莲志湘莲食品

湘莲，厂家直供新莲精选过筛手工边莲半边莲中碎三角碎

坏损包赔

干度保证

10.8 元/斤

成交4.9万元

1小时前

湖南湘潭县莲志湘莲食品

新泰莲精选过筛去芯带芯磨白莲，厂家直供量大从优

坏损包赔

干度保证

14.2 元/斤

成交26.1万元

1小时前

湖南湘潭县莲志湘莲食品

阅读推荐

冬小麦的播种时间和收获时间

粮油米面· 2025-07-04

623人阅读

奈李什么时候成熟采摘最好？

水果蔬菜· 2025-07-04

645人阅读

蜂蜜什么时候采摘最佳季节？

农副加工· 2025-07-04

640人阅读

铁观音什么时候采摘是最好的？

农副加工· 2025-07-04

638人阅读

薄荷什么时候采摘？怎样采摘？

苗木花草· 2025-07-04

640人阅读

爆文推荐

解答超1.5万个养殖难题，直播场观超万人！这位女兽医凭啥圈粉无数？

其他内容· 2025-06-28

20708人阅读