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核桃粥的做法

2016-08-08 17:00:41 热点资讯

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关于的做法不知道大家了解多少呢？下面让小编来给你讲述一下该的做法大全。核桃粥的材料材料圆1杯，核桃仁75克调味料水8杯，冰糖112克 1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒熟软。…

关于的做法不知道大家了解多少呢？下面让小编来给你讲述一下该的做法大全。

核桃粥的材料

材料圆1杯，核桃仁75克调味料水8杯，冰糖112克 

1、圆糯米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火煮到米粒熟软。

2、核桃仁洗净，放入粥内同煮，并加入冰糖调味，待冰糖融化即可熄火盛出食用。

熬粥笔记

1、用生核桃或炸过的核桃都可以，牙齿不好的老人或小孩，可以将核桃磨碎后再拌入同煮。

2、如果粥太黏稠需要加水的话，要加开水，免得产生水米分离的情形。

食疗效益

去淤血，止咳嗽，通润大便，止心腹痛 

养脾益胃。

材料

米1勺，核桃少许，盐适量

1.核桃和米分别用清水浸2小时。

2.将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲至米开花，再加入适量盐调味即可。

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