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杂豆粥
杂豆粥

2016-08-08 16:47:58 热点资讯

来源: 用户投稿    阅读:169

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关于杂豆大家了解多少呢?下面就让小编来给您介绍一下,希望大家能够喜欢。杂豆粥 这款薏米杂豆粥非常适合在炎热的夏天食用,可以消肿利尿,提神醒脑,排毒养颜,促进消化,润肤美白,补气补血,补肾健脾。 杂豆粥的材…

关于杂豆大家了解多少呢?下面就让小编来给您介绍一下,希望大家能够喜欢。

杂豆粥

杂豆粥的材料

杂豆

2 薏米提前一晚浸泡

3 无核红枣,肉快速冲洗

4 红枣冰糖待用,其它材料全部置于高压锅内,加1000ml的清水

5 高压锅加盖上气阀,大火煮开阀门升起,转小火压20分钟关火

6 冷却到阀门降下,开盖,加入红枣、冰糖,再加盖压5分钟即可

高压锅上汽后转小火,防止汤汁溢出塞住出气口,也可以节省煤气

用高压锅的时候人不要走远,随时观察注意安全哦

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