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菊花枸杞花生粥

2016-08-08 16:45:44 热点资讯

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对于菊花枸杞花生不知道大家有没有听说过，下面让我来给大家具体介绍一下该的知识，希望大家喜欢。菊花枸杞花生粥,飘着淡淡的清香. 明目,清凉,滋补,养胃,寒冷的冬天喝上一碗,惬意啊! 150克，白米150克，花生100克，…

对于菊花枸杞花生不知道大家有没有听说过，下面让我来给大家具体介绍一下该的知识，希望大家喜欢。

菊花枸杞花生粥,飘着淡淡的清香.

明目,清凉,滋补,养胃,寒冷的冬天喝上一碗,惬意啊!

150克，白米150克，花生100克，枸杞20克，红枣50克，菊花6--8朵.

粥的做法

1.花生热水浸泡2小时，去衣

2.枸杞浸泡待用.红枣洗净去核切碎

3.菊花用清水漂过

4.两种米混一起淘净浸泡2小时.放高压锅，与花生一起煮.大火煮开，小火闷40分钟.

5.放红枣小火煮5分钟. 6.放菊花，枸杞煮1分钟即可.

6.喜欢甜的可以放些冰糖.(我怕胖，没有放)

小诀窍 

可以放些,,更好.

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