今天学会了养颜美白的的做法，下面分享给大家：
主料：粳米(100克)
1. 将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。
养生粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。
玫瑰花粥的做法
2016-08-08 16:43:28 热点资讯
来源： 用户投稿 阅读：184
今天学会了养颜美白的的做法，下面分享给大家： 主料：粳米(100克)辅料：玫瑰花(20克) (10克)调料：白砂糖(30克)1. 将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞…
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