2016-08-08 16:39:25 热点资讯
来源： 用户投稿 阅读：141
红枣粥
红枣粥采用红枣、大米以及其他原料一起烹饪，有补血和胃等作用。红枣含蛋白质，醣类和枣酸，鞣酸，黏液质，还含有多种维生素和钙，磷，铁等微量元素;大米中含有蛋白质，脂肪和有机酸，单糖，维生素B及钙，磷，铁等。红枣性温味甘，补脾和胃，益气生津;大米性平味甘，补中益气，健脾和胃，除烦渴。因此，红枣粥具有较高的食用和药用价值。这则经验中，我跟大家分享一款红枣。
红枣粥的材料
红枣粥的做法
1 将大米洗净，用水提前泡好;
2将红枣洗净，也用水提前泡好;
3把枸杞洗净泡好，备用;
4将新鲜的桂圆剥皮，备用;
5将山药去皮，切成菱形块状;
6在玻璃锅内烧水，水开后倒入大米;
7开锅后关小火，继续熬25分钟;
河南新郑市皓泽枣业
河南新郑市郑州市星火枣业有限公司
河北安国市药都滋补花茶馆
新疆莎车县李姐新疆油莎豆购销中心
新疆吐鲁番果民干果批发
河南新郑市郑州市星火枣业有限公司
其他内容· 2025-10-31
20745人阅读
致富手册· 2025-10-18
23575人阅读
其他内容· 2025-10-27
20970人阅读
致富手册· 2025-10-09
12753人阅读
每周热搜· 2025-10-14
3413人阅读
致富手册· 2025-10-27
26303人阅读
其他内容· 2025-10-23
1131人阅读
农副加工· 2025-10-18
1105人阅读
农副加工· 2025-10-14
998人阅读
畜牧水产· 2025-10-14
1046人阅读
农资农机· 2025-10-13
863人阅读
