薏米红枣是一种对于贫血人群有很好的补血作用的一种粥，现在我们就一起来了解一下山药薏米红枣粥的材料和做法吧。
1.山药薏米红枣粥的材料2.山药薏米红枣
粥2）这大米也要提前泡好，最好提前半小时泡，接下来就是把山药去皮，然后再清洗干净，然后再切块，放进锅中，再把大米一起放进去，先用大火把山药薏米红枣粥煮开，然后再转为小火慢慢煮。
3）真到最难煮开的薏米煮开了，这时候粥也就成了，再把糖加进去，这样一锅美味又有营养的山药薏米红枣粥就做成了。这是一款特别补血的养生粥。
山药薏米红枣粥的材料和做法步骤图解
2016-08-08 16:25:54 热点资讯
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薏米红枣是一种对于贫血人群有很好的补血作用的一种粥，现在我们就一起来了解一下山药薏米红枣粥的材料和做法吧。
山药薏米红枣粥的材料和做法步骤图解1.山药薏米红枣粥的材料
山药两百克，薏米和稻米各一百克，十个…
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