2016-08-08 16:11:52 热点资讯
来源： 用户投稿 阅读：245
紫米的功效有几个朋友了解呢？下面让小编给您具体介绍一下这个问题。
紫米粥紫米粥的功效
1)紫米是水稻中的一种，因碾出的米粒细长呈紫色，故名。其有皮紫内白非糯性和表里皆紫糯性两种。一
般说来，大米分为普通白米(糙米和精米)和特种米(包括有色米和香米)。普通白米的营养成分基本
上一样，其主要成分是淀粉和蛋白质、维生素等。但紫米饭清香油亮软糯。
2)紫米的和药用价值都比较高，有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等多种作用。
3)紫米还有不少食疗效用，滋阴补肾、明目补血，是为女性知己，并比较适合产妇、老人、儿童食用，可
以有效地补充营养。其比一般的白米营养价值要高一些，蛋白质含量要高30%，脂肪酸和维生素的含量
也要高一些，更重要的是富含铁、锌、锰、铜等微量元素。
安徽亳州亳州市渭亳药业有限公司
河北安国市绿原种业
河南泌阳县乾坤农资
山东寿光市寿光市农德立农业
河南中牟县鸿超农副产品
水果蔬菜· 2025-05-23
666人阅读
农副加工· 2025-05-23
658人阅读
水果蔬菜· 2025-05-23
668人阅读
农副加工· 2025-05-23
649人阅读
水果蔬菜· 2025-05-23
625人阅读
其他内容· 2025-05-12
26712人阅读
畜牧水产· 2025-05-22
644人阅读
畜牧水产· 2025-05-22
643人阅读
畜牧水产· 2025-05-22
681人阅读
水果蔬菜· 2025-05-21
685人阅读
水果蔬菜· 2025-05-21
690人阅读
