薏米的营养特别的丰富，老少都可以吃的一种食物，现在我们就一起来了解一下薏米的功效与作用及食用方法吧。
薏米的功效与作用中医上说伙薏米味甘淡，属于微寒的食物，薏米在临床上一般可以用来祛风湿、对于强筋骨以及补正气有好处，薏米对肠胃是有好处的，也很利尿，具有很好的消水肿等作用。
薏米的食用方法1.薏米汤：把适量的薏米洗干净，再加适量的水慢慢煮上三四个小时，加上适量的冰糖就成了不错的薏米烫了。
薏米的功效与作用及食用方法
2016-08-08 15:56:58 热点资讯
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薏米的营养特别的丰富，老少都可以吃的一种食物，现在我们就一起来了解一下薏米的功效与作用及食用方法吧。 薏米的功效与作用
中医上说伙薏米味甘淡，属于微寒的食物，薏米在临床上一般可以用来祛风湿、对于强筋骨以及…
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