五谷粗粮粥的材料和做法步骤

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五谷粗粮粥的材料和做法步骤

2016-08-08 15:49:33 热点资讯

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五谷粗粮，有利于改善视力，降低血脂血压，安神凝心同时补钙强体。这样一道营养丰富的膳食粥，正是都市人所需要的。下面来看下五谷粗粮吧。五谷粗粮粥的做法一、五谷粗粮粥的材料准备五谷粗粮粥需要用到五谷米，，…

五谷粗粮，有利于改善视力，降低血脂血压，安神凝心同时补钙强体。这样一道营养丰富的膳食粥，正是都市人所需要的。下面来看下五谷粗粮吧。

一、五谷粗粮粥的材料准备

二、五谷粗粮粥的做法

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