竹蔗茅根马蹄粥 - 惠农网触屏版

首页 > 资讯首页 > 热点资讯

竹蔗茅根马蹄粥

2016-08-08 15:38:42 热点资讯

来源：用户投稿阅读：173

听声音

竹蔗茅根马蹄是一种以竹蔗和马蹄为主制作而成的，该粥的也是挺高的，下面让我来给大家具体介绍一下。功效有清热利尿、润肺、养阴生津的效用。对于由天气燥热引起的咳嗽、上火引起的小便发黄都很适合。这款粥也很适…

竹蔗茅根马蹄是一种以竹蔗和马蹄为主制作而成的，该粥的也是挺高的，下面让我来给大家具体介绍一下。

功效

有清热利尿、润肺、养阴生津的效用。对于由天气燥热引起的咳嗽、上火引起的小便发黄都很适合。这款粥也很适合4岁以上的孩子食用。 

大米100g，竹蔗250g，干茅根20g，马蹄(也称荸荠)4个，冰糖3匙(15g)

粥的做法

大米、干茅根清洗干净。竹蔗洗净后削去外皮，斩成小块。马蹄清洗干净，削去外皮，对半切开。

将茅根、竹蔗块放入锅中，加入1500ml清水，煮开后继续煮10分钟，之后捞出茅根和竹蔗块，放入大米和马蹄块煮滚后改小火，煲50分钟后加入冰糖调味即可。

小诀窍 

干茅根可以在中药店购买。

竹蔗为一种青皮甘蔗，南方较常见，如果买不到新鲜的竹蔗，也可以用干竹蔗代替。

免费查看青皮甘蔗更多相关信息

推荐供应

陶山甘蔗场地直发现砍现发一健代发量大可议价

部分包邮

12 元/箱

23小时前

浙江瑞安市陶山青皮甘蔗

整车物流一件代发陶山甘蔗陶山果蔗自产自销青皮甘蔗陶山甘蔗

12 元/箱

23小时前

浙江瑞安市陶山青皮甘蔗

青皮甘蔗广州南沙甘蔗代办量大从优

0.75 元/斤

成交2080元

19小时前

广东广州何氏甘蔗经营部

竹蔗 236 榨汁专用

1 元/斤

19小时前

广东广州何氏甘蔗经营部

00236榨汁甘蔗精品

0.55 元/斤

10小时前

广东翁源县张宏剑的店

青皮甘蔗，湖北甘蔗，仙桃甘蔗，青皮白玉甘蔗

1 元/根

5天前

湖北仙桃市陈凤的店

阅读推荐

铁棍山药哪里产的最好正宗？

水果蔬菜· 2025-05-29

636人阅读

榴莲哪里出产的最好？

水果蔬菜· 2025-05-29

647人阅读

三文鱼哪里的产地最好？

畜牧水产· 2025-05-29

639人阅读

茉莉花茶哪个产地最好？

农副加工· 2025-05-29

653人阅读

沉香产地最好的地方是哪里？

农副加工· 2025-05-29

637人阅读

爆文推荐

长沙学院和惠农网开展产学研战略合作

其他内容· 2025-05-17

3068人阅读