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黑糯米的功效与作用

2016-08-08 15:37:37 热点资讯

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黑也叫紫米，现在我们就一起来了解一下黑糯米的功效与作用吧，看看这些黑糯米都有什么功效与作用吧。黑糯米的功效与作用1.黑糯米是一种营养物质特别丰富的一种食物，黑糯米含有大量的蛋白质和脂肪，清空有碳水化合物，…

黑也叫紫米，现在我们就一起来了解一下黑糯米的功效与作用吧，看看这些黑糯米都有什么功效与作用吧。

2.良好的黑糯米是紫黑色的，吃起来是特别的香甜，吃了甜而不腻，如果用这些黑糯米来煮饭，哪是物香的，同里又有点糯感，是很不错的补口，民间称黑糯米为补血米，也叫长寿米，民间也有叫黑糯米为药谷的，有很好的补血补气的作用，是很不错的美容食物，特别是对于女性来说吃了黑糯米是特别不错的。 

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