是一种健胃类食材，对于肠胃不好的人群来说是特别适合吃山药的，现在我们就一起来了解一下山药的材料和做法步骤吧。
1.山药百合粥的功效 粥2.山药百合粥的材料
3.山药百合
2)我们再把山药洗干净，然后再去皮切块，把材料都放进锅里加上适量的水，先用大火煮开，然后再转为小火慢煮，直到粥成即可。
山药百合粥的材料和做法步骤
2016-08-08 15:37:33 热点资讯
来源： 用户投稿 阅读：213
是一种健胃类食材，对于肠胃不好的人群来说是特别适合吃山药的，现在我们就一起来了解一下山药的材料和做法步骤吧。
山药百合粥的材料和做法步骤1.山药百合粥的功效
山药百合粥是一种很不错的粥类，常吃山药百合粥对…
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