枸杞叶羊肾粥的材料和做法步骤

首页 > 资讯首页 > 热点资讯

枸杞叶羊肾粥的材料和做法步骤

2016-08-08 15:22:08 热点资讯

来源：用户投稿阅读：179

听声音

羊肾如今是较为常见的粥品，美味同时营养丰富。羊肾补充人体所需的多种营养，羊肾粥做起来也很容易，下面就来看看枸杞叶羊肾。枸杞叶羊肾粥的做法一、枸杞叶羊肾粥的食材准备准备的食材包括羊肾，蜜枣，马蹄，和枸…

羊肾如今是较为常见的粥品，美味同时营养丰富。羊肾补充人体所需的多种营养，羊肾粥做起来也很容易，下面就来看看枸杞叶羊肾。

一、枸杞叶羊肾粥的食材准备

准备的食材包括羊肾，蜜枣，马蹄，和枸杞叶。再准备下土茯苓，片，等配料来提升口感，增加色泽。

二、枸杞叶羊肾粥的做法

第一步：将羊骨头，枸杞叶，蜜枣，红豆等材料洗净后放入锅中。

第二步：加入大致八碗清水，开大火将材料先烧开后之后再转小火。

第三步：马蹄需要去皮后洗干净，然后切成为适合大小的块状，之后放入锅中。

第四步：将姜切片后放入锅中一同煮。

第五步：将羊肾清洗干净后，切片，用沸水汆下羊肾，再用冷水冲泡将羊肾血水完全逼出。

第六步：锅中加入热油，将羊肾片下油锅煸炒，放入生姜片去腥。

第七步：炒干的羊肾再放入炖煮的粥中，所有材料一起煮上一个半小时后就可以出锅。

三、枸杞叶羊肾粥的食用价值

枸杞叶羊肾粥中放入土茯苓，，和这些材料可以帮助提鲜，同时更加有助于除湿，利于南方人食用。 

免费查看羊腰更多相关信息

推荐供应

原油羊腰羊内腰原油4个

15 元/斤

13小时前

山东巨野县强强羊副产品

羊副产品羊净腰，活动价！不要错过！

5 元/斤

成交3498元

13小时前

山西神池县小陈羊世界

羊腰，原油内腰，一斤四个左右，价位低

18 元/斤

成交721元

13小时前

河南郑州郑州大源冻品

新疆原油腰，颜色新鲜

6 元/个

成交600元

13小时前

河南郑州郑州隆源商行

内蒙古草原羊新鲜原油羊腰

4 元/个

成交1.2万元

13小时前

内蒙古呼和浩特内蒙古毅光牛羊肉

羊净腰

坏损包赔·足斤足量

14 元/斤

成交560元

3小时前

河北河间市河间市阿利斋清真食品有限公司

阅读推荐

丝瓜喜水还是耐旱？

水果蔬菜· 2025-05-23

647人阅读

党参段和党参片有啥区别？

农副加工· 2025-05-23

645人阅读

翠香和徐香猕猴桃有啥区别？

水果蔬菜· 2025-05-23

656人阅读

白木耳产地哪里最出名？

农副加工· 2025-05-23

637人阅读

红心柚产地哪里最出名？

水果蔬菜· 2025-05-23

618人阅读

政府“搭台”聚资源强生态赋能平台经济高质量发展

其他内容· 2025-05-23

675人阅读

爆文推荐

湖南唯一！惠农网案例入选数据知识产权登记第二批十大典型案例

其他内容· 2025-05-12

26706人阅读