核桃五谷杂粮粥的材料和做法步骤

首页 > 资讯首页 > 热点资讯

核桃五谷杂粮粥的材料和做法步骤

2016-08-08 14:50:20 热点资讯

来源：用户投稿阅读：266

听声音

五谷杂粮是普通的五谷的升级版，将近涵盖了将近十二种的杂粮提升了粥的。核桃五谷杂粮粥可以帮助调理肠胃，改善便秘，帮助滋润肌肤，养颜润肤。下面就来了解核桃五谷杂粮。核桃五谷杂粮粥的做法一、核桃五谷杂粮粥的…

五谷杂粮是普通的五谷的升级版，将近涵盖了将近十二种的杂粮提升了粥的。核桃五谷杂粮粥可以帮助调理肠胃，改善便秘，帮助滋润肌肤，养颜润肤。下面就来了解核桃五谷杂粮。

一、核桃五谷杂粮粥的主要材料

核桃五谷杂粮粥融合了十几种的杂粮粗粮，其中包括核桃，大米，，，高，荞麦米，燕麦，黑米，，枸杞，干和红枣。配料则是简单的红糖即可。

二、核桃五谷杂粮粥的做法

第一步：将所有的材料洗净后，浸入清水中泡上十五分钟。

第二步：红枣要从中划一刀，之后取出红枣核。

第三步：泡发的材料放入电饭煲中，加入至少2000毫升的清水。

第四步：按下电饭煲的功能键后，就可以等待电饭煲的煲粥过程完成了。

第五步：电饭煲程序结束后，可以放入写红糖，之后搅拌均匀即可。

三、核桃五谷杂粮粥的烹饪技巧

核桃五谷杂粮粥用电饭煲制作更加高效，材料也不用花过多时间来浸泡，而如果用普通的锅来煮的话，豆类食材需要提前浸泡一段更长时间。 

免费查看核桃更多相关信息

推荐供应

新疆手剥烤核桃奶香草本炒熟核桃坚果炒货休闲零食新货量大优惠

6.98 元/斤

成交1.1万元

2小时前

湖北武汉绿果鲜商贸

家乡的核桃仁，口感好

8 元/斤

成交2.9万元

1小时前

云南禄劝县禄劝喜荣农副产品经营专业合作社

纸皮核桃2024新年货新疆特产185薄皮手剥干果整箱包邮批发

坏损包赔

干度保证

部分包邮

14 元/斤

成交2146.5元

1小时前

新疆乌鲁木齐阿芒快歌农产品销售中心

老树核桃，云南家乡的核桃之一

3 元/斤

成交2.2万元

1小时前

云南禄劝县禄劝喜荣农副产品经营专业合作社

2024年/新货，新疆 185纸皮核桃

坏损包赔

干度保证

11.4 元/斤

成交3151.2元

1小时前

新疆吐鲁番高昌区天山果园瓜果商行

新疆185纸皮核桃薄皮核桃手捏既开核桃批发量大优惠

200 元/件

成交7.2万元

1小时前

河南新郑市郑州市星火枣业有限公司

阅读推荐

冬小麦的播种时间和收获时间

粮油米面· 2025-07-04

640人阅读

奈李什么时候成熟采摘最好？

水果蔬菜· 2025-07-04

660人阅读

蜂蜜什么时候采摘最佳季节？

农副加工· 2025-07-04

658人阅读

铁观音什么时候采摘是最好的？

农副加工· 2025-07-04

650人阅读

薄荷什么时候采摘？怎样采摘？

苗木花草· 2025-07-04

662人阅读

爆文推荐

解答超1.5万个养殖难题，直播场观超万人！这位女兽医凭啥圈粉无数？

其他内容· 2025-06-28

20713人阅读