关于的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下，希望大家喜欢。
花蛤粥
花蛤粥的功效
1.脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收。
2.含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养绿色食品。
3.蛤肉具有降低血清胆固醇作用。
4.蛤肉有滋阴明目、化痰之功效。
花蛤粥的适用人群
一般人均可食用。
1.脾胃虚寒者不宜多吃。
2.宿疾者慎食。
花蛤粥的功效
2016-08-08 14:47:03 热点资讯
来源： 用户投稿 阅读：238
关于的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下，希望大家喜欢。
花蛤粥
花蛤通常是对产于我国近海的某些帘蛤科贝类的俗称，广泛分布在我国南北海区;辽宁、山东和福建等沿海产量较多，为市场上最常见的贝…
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