2016-08-08 14:38:59 热点资讯
来源： 用户投稿 阅读：194
其实的做法很简单是，大家不要想的太过于复杂了，下面一起来学习一下吧。
小豆粥 小豆粥的材料主料：15克
辅料：稻米50克
调料：赤砂糖10克
小豆
1.将红小豆和大米分别淘洗干净，大米暂时泡在水里。
2.先将红小豆放入锅里加水煮烂，再将大米捞出，放入锅里煮至米烂粥黏。
3.将粥内加入适量红糖，搅匀、烧开即可。
适用人群
10-12个月宝宝
健康提示
赤小豆：赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益;还有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美的作用;赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃赤小豆有催乳的功效。
稻米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
河北河间市河间市阿利斋清真食品有限公司
江苏连云港鲜后生蚝水产批发
山东临沂郭雅丽杂粮商行
湖南湘潭县湘磨白莲
山东临沂临沂谷盈盈农产品有限公司
贵州贵阳乌当区好再来豆制品加工坊
粮油米面· 2025-07-12
660人阅读
水果蔬菜· 2025-07-12
646人阅读
农副加工· 2025-07-12
649人阅读
水果蔬菜· 2025-07-12
645人阅读
水果蔬菜· 2025-07-12
646人阅读
其他内容· 2025-06-28
20731人阅读
农副加工· 2025-07-11
649人阅读
农副加工· 2025-07-11
632人阅读
农副加工· 2025-07-11
648人阅读
水果蔬菜· 2025-07-11
636人阅读
农副加工· 2025-07-11
640人阅读
