资讯详情
•••
  • 网站首页
  • 供应大厅
  • 采购大厅
  • 行情大厅
  • 惠农资讯
  • 惠农学堂
首页 > 资讯首页 > 热点资讯
饭后吃水果好吗 饭后吃水果的危害
饭后吃水果好吗 饭后吃水果的危害

2016-08-08 17:13:26 热点资讯

来源: 用户投稿    阅读:238

听声音
大家应该天天都会吃,而且多数人吃水果都是想吃都吃,从来不注意它们的食用时间,比如有些人就特别喜欢在饭后吃水果,这么做好不好呢?一会小编就为大家具体说一下,大家了解以后就知道饭后吃水果好不好了。 饭后吃水…

 大家应该天天都会吃,而且多数人吃水果都是想吃都吃,从来不注意它们的食用时间,比如有些人就特别喜欢在饭后吃水果,这么做好不好呢?一会小编就为大家具体说一下,大家了解以后就知道饭后吃水果好不好了。

 1、饭后吃水果易腹胀腹泻

饭后吃水果容易出现腹胀或者腹泻,因为食物进入人体以后必须经过两个小时左右的消化,才能被吸收和排出,而饭后马上吃水果则会阻止食物的消化和排出,经常在饭后吃水果,就会引发腹胀或者腹泻。

2、饭后吃水果易消化不良

水果大多都含有大量的糖份,像糖、果糖和淀粉等,人们在饭后马上吃水果,就会让胃部这些物质的含量增国中,让肠胃和胰腺的负担加重,人体的消化器官很难把它们一下子消化和吸收,那些肠胃功能较弱的人群,就特别容易出现消化不良。

3、饭后吃水果会影响营养的吸收

饭后吃水果会让人体吸收过量的纤维素,这些物质进入人体肠道以后会吸收一些电解质和有机酸,在这种情况下,人体对铁、铜以及胡素等微量元素吸收能力就会下降,时间长了就会出现微量元素缺乏,从而诱人多种疾病。通过上面的介绍大家就能明白,饭后马上吃水果并不好,正确的食用时间应该是在饭后二到三小时之间。

推荐供应
夏农EM菌原粉改良土壤减少危害以菌治菌发酵堆肥促生长等
部分包邮
30 元/袋
10小时前
山东巨野县山东忆农化学有限公司
浙甜19水果玉米种子可生吃水果玉米种子粤甜41号水果玉米种子
部分包邮
17 元/袋
成交563元
4小时前
江苏宿迁润景农资
菌肥 复合链霉菌溃痂流胶病细菌危害减少作物软腐
假货必赔
破损补发
包邮
16 元/袋
成交1646.6元
3小时前
广西南宁农保生物厂家
玉女水果黄瓜种子新品种短小水果黄瓜种子好吃水果黄瓜蔬菜子黄瓜
部分包邮
4.9 元/袋
成交590.9元
14小时前
湖南安仁县大丰收种子
晓富金甜顺999水果玉米种子脆甜多汁生吃水果玉米种籽黄色甜玉
部分包邮
119 元/袋
17小时前
江苏淮安江苏新泰种业
草莓柿子西红柿新鲜自然熟铁皮柿子盘锦碱地生吃水果丹东番茄5斤
7 元/斤
成交100元
13小时前
辽宁盘锦盘锦碱地柿子
阅读推荐
小满节气种什么蔬菜?

水果蔬菜· 2025-05-20

698人阅读

猪养多大出栏比较合适?

畜牧水产· 2025-05-20

630人阅读

竹笋在我国主要产于哪里?

水果蔬菜· 2025-05-20

644人阅读

云南哪里产芒果出名?

水果蔬菜· 2025-05-20

633人阅读

猕猴桃成熟季节是什么时间?

水果蔬菜· 2025-05-20

631人阅读

爆文推荐
湖南唯一!惠农网案例入选数据知识产权登记第二批十大典型案例

其他内容· 2025-05-12

26701人阅读

相关阅读
毛尖产自于哪里比较有名?

农副加工· 2025-05-17

657人阅读

西瓜价格大跌近50%,今日西瓜多少钱一斤?

水果蔬菜· 2025-05-17

760人阅读

山楂上市的季节是几月?

水果蔬菜· 2025-05-17

683人阅读

三叶青种植几年收?

农副加工· 2025-05-17

685人阅读

杨桃的季节及上市时间

水果蔬菜· 2025-05-17

645人阅读

写评论...
0字
•••
  • 网站首页
  • 供应大厅
  • 采购大厅
  • 行情大厅
  • 惠农资讯
  • 惠农学堂
图片
分割线
预览
文稿分类
设置
  • 保存文稿
  • 删除
•••
  • 网站首页
  • 供应大厅
  • 采购大厅
  • 行情大厅
  • 惠农资讯
  • 惠农学堂
文稿分类
•••
  • 网站首页
  • 供应大厅
  • 采购大厅
  • 行情大厅
  • 惠农资讯
  • 惠农学堂
请选择文稿要发布在哪个分类:
    输入手机号码,继续发文
    获取验证码
    收不到短信?试试语音验证
    继续发文
    • 删除
    • 取消
    取消
    发布
    评论
    •••
    • 网站首页
    • 供应大厅
    • 采购大厅
    • 行情大厅
    • 惠农资讯
    • 惠农学堂
      加载中...
      写评论...
      5秒后可关闭