的都很高，不管是鲜水果，还是干水果都有很多的功效，我们一起了解吧。
俗语云：齿宜常叩，津宜常咽。常吃干果会使牙齿得到锻炼，可起“齿宜常叩”之功；咀嚼干果时，会促进唾液分泌，又收“津宜常咽”之效。再加上对干果中营养物质的摄取，会使人体获得补益。
核桃 1 2干果的养生功效
2016-08-08 16:17:44 热点资讯
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的都很高，不管是鲜水果，还是干水果都有很多的功效，我们一起了解吧。
俗语云：齿宜常叩，津宜常咽。常吃干果会使牙齿得到锻炼，可起“齿宜常叩”之功；咀嚼干果时，会促进唾液分泌，又收“津宜常咽”之效。再加上对…
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