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新鲜莲子的食用方法

2016-08-08 15:55:11 热点资讯

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大家吃的时候一般都是吃干的莲子，你吃过新鲜莲子吗？估计你没吃过，因为产新鲜莲子的季节很短，现在我们就一起来了解一下新鲜莲子的食用方法吧。新鲜莲子的食用方法莲子一般是秋天成熟，在秋天采摘，可是如果你想要…

大家吃的时候一般都是吃干的莲子，你吃过新鲜莲子吗？估计你没吃过，因为产新鲜莲子的季节很短，现在我们就一起来了解一下新鲜莲子的食用方法吧。

鲜莲子红枣杞子煲鸡材料

母鸡：半只，鲜莲子：150g，红枣12个，枸杞子适量，适量，盐适量。

鲜莲子红枣杞子煲鸡做法：

1.先把母鸡清洗干净，再切块以后再焯水，再把鲜莲子的壳去掉，再清洗干净，如果怕苦的可以把莲子心去掉，再把红枣和枸杞清洗好备用。

2.再把所有材料放进锅里再加上一升的水，堡2小时，以后再加入适量的盐就可以食用了。这是一种特别不错的烫，一定要在这个莲子成熟的季节里多吃一些哦。

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