蜜枣功效作用和营养价值

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蜜枣功效作用和营养价值

2016-08-08 15:16:13 热点资讯

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大家都知道蜜枣是种好吃的，但是大家了解蜜枣吗？下面我给大家介绍一下。蜜枣属于干果类，用割枣机，把大青枣周身割一次，使得容易吸糖，然后放入锅中用白糖煮，晒干，就成了平时吃的蜜枣。也可用于泡，有一股枣的清…

大家都知道蜜枣是种好吃的，但是大家了解蜜枣吗？下面我给大家介绍一下。

蜜枣属于干果类，用割枣机，把大青枣周身割一次，使得容易吸糖，然后放入锅中用白糖煮，晒干，就成了平时吃的蜜枣。也可用于泡，有一股枣的清香，一般只喝茶不吃茶中枣，偏甜。 

营养价值

1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;

1. 对病后体虚的人也有良好的滋补作用;

1.红蜜枣水

原料：20克、蜜枣2粒 

2.蜜枣芋笋雪耳汤

原料： 

3.蜜枣麻根母鸡

原料：老母鸡1只、麻根30克、蜜枣10克、生姜10克、葱10克 

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