西瓜可以减肥吗？吃西瓜有哪些好处

首页 > 资讯首页 > 热点资讯

西瓜可以减肥吗？吃西瓜有哪些好处

2016-08-08 15:13:38 热点资讯

来源：用户投稿阅读：634

听声音

夏季很多人都会用吃来，那么西瓜究竟可以减肥吗，能有减肥的效果吗，今天来给大家说说看看：西瓜含有94%以上的水分，所含水分不是普通能够比得上的。吃西瓜能够排除体内对于的水分，消除水肿的同时排出体内的毒素，新…

夏季很多人都会用吃来，那么西瓜究竟可以减肥吗，能有减肥的效果吗，今天来给大家说说看看：

西瓜含有94%以上的水分，所含水分不是普通能够比得上的。吃西瓜能够排除体内对于的水分，消除水肿的同时排出体内的毒素，新陈代谢自然就会变好，减肥也将变得更容易!

西瓜不含脂肪，且热量很低，每100g的西瓜只有31kcal的热量。而且吃西瓜容易饱腹，能够减少其它高热食物的摄入量，当然就会瘦下来。

西瓜中含有的氨基酸能够帮助身体排毒，消除减肥。但是西瓜本身的营养素含量却很丰富，富含维生素和矿物质，是夏季不可多得的减肥食物。

俗话说"热天两块瓜，草药不用抓"，可见西瓜的功能之大。西瓜具有显着的利尿功效，特别适合水肿型肥胖食用。

西瓜味甘性寒，可以清热解毒。是夏季解渴、养颜最好的水果。西瓜含水量极大，不含脂肪和胆固醇，是排毒减肥不错的选择。

免费查看西瓜更多相关信息

推荐供应

广西甜王西瓜冰糖麒麟西瓜香甜应季现摘甜王

0.65 元/斤

12小时前

广西扶绥县鲜乐园果业

美都西瓜，有籽美都，8424，糖度高，代发全国，保证质量。

0.9 元/斤

25分钟前

安徽砀山县砀山诚信水果苗木基地

【实力】云南甜王西瓜，大吨位供应，货优！支持视频看货！

0.8 元/斤

23小时前

云南华坪县鸿运通果蔬购销中心

云南本地小甜王西瓜，电商规格，大家都说比麒麟瓜好吃

包邮

0.57 元/斤

14小时前

云南盈江县春香甜西瓜水果之家

甜王西瓜砀山产地直供品质保障

0.8 元/斤

21小时前

安徽砀山县安徽砀山普惠水果供应链

新疆西瓜，金城五号，安农二号，吐鲁番-哈密-昌吉；大吨位供应

0.35 元/斤

16小时前

新疆吐鲁番满堂红果业

阅读推荐

重庆产什么茶叶最出名？

农副加工· 2025-05-09

672人阅读

橘子什么季节成熟？

水果蔬菜· 2025-05-09

662人阅读

牛油果成熟季节是几月份？

水果蔬菜· 2025-05-09

674人阅读

茄子成熟季节是几月？

水果蔬菜· 2025-05-09

669人阅读

花生树几年结果？

粮油米面· 2025-05-09

631人阅读

爆文推荐

惠农网被评为全国工业和信息化系统先进集体

其他内容· 2025-04-29

5769人阅读