我们日常食品中不单要吃肉类，还要吃青菜，等食品，每天果蔬的进食量不要少于1斤哦。
蔬菜水果作用,吃法,做法
2016-08-08 14:22:39 热点资讯
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我们日常食品中不单要吃肉类，还要吃青菜，等食品，每天果蔬的进食量不要少于1斤哦。
我们要求成年人每天进食水果至少一斤(500克)，其中约2/3为蔬菜，而深色绿叶蔬菜应占一半以上。 蔬果主要提供人体大量维生素、…
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