是大家吃过的一种，它主要出产于南方的广东和广西等地，这种水果味甜汁多，高，很多人都喜欢吃，只是大多数人在吃荔枝时都会把它的果核直接吐掉，有些人感觉这么做很可惜，就想知道荔枝核能不能吃，其实荔枝核是可以吃的，而且对人体有多种好处，今天我就专门为大家说说荔枝核的功效与作用有哪些，大家了解以后就知道荔枝核能不能吃了。
1、荔枝核能吃吗
荔枝核是可以吃的，它可以入药，是一种功效出色的中药材，入药以后能入肝经和肾经，在具有理气止痛和温中散寒以及降脂等多种功效，对提高人类身体健康水平有很大的好处。
2、荔枝核能治胃脘胀痛
荔枝核具有理气止痛的重要功效，平时可以用于人类胃脘胀痛的治疗，治疗时可以把适量的荔枝核与木香这种中药材一起加清水煎制，煎好以后直接服用，每天一次，连用三到五天可以让胃脘胀痛的症状明显减轻或者完全消失。
3、荔枝核能治痛经
痛经是女性的常见疾病，而荔枝核对这种疾病就有很好的治疗功效，治疗时可以取荔枝核半两把它烧制存性，然后加入香一两一起研成粉末，每次取二钱服用，用淡盐水送服即可。
