是棕榈科植物也属的果实，是热带地区特有的一种水中，在夏季时节特别的畅销。椰子非常的重，除了椰壳之外，椰子里面都是汁液，大概有两个玻璃杯之多，夏季时节饮用非常的解渴。椰子汁含有丰富的营养物质，经常食用对身体有很好的帮助，下面我们就来看看椰子汁都有哪些功效与作用。
1.椰子里面的椰子汁是一种透明的液体，晶莹剔透。若是不尝、不闻，倒出来你也许会认为是清水。
2.椰子汁味甘、性温、无毒，入胃、脾、大肠经；具有止消渴，益发令黑、补益脾胃、生津利水、杀虫等功效。
3.椰子汁经常饮用能够治疗吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积等诸多症状。
4.椰子汁中含有丰富的钾、镁等矿物质，与细胞内液有点相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿等功效。
5.椰子汁中含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、生长激素、维生素和矿物质，经常饮用能够益人气力，补充细胞内液，扩充血容量，滋润皮肤，具有驻颜美容等功效。
