鲜藕的作用与功效吃藕的好处有哪些

2016-08-08 14:40:21 热点资讯

来源：用户投稿阅读：255

听声音

在我们的饮食生活中，鲜藕可以做成不同种类的菜式，味道极其鲜美，它含有多种的维生素蛋白质等等营养物质，对我们的身体健康的保证是非常有保障的，在平常的时候我们可以吃多一点鲜藕，今天小编介绍一下鲜藕它有什么…

在我们的饮食生活中，鲜藕可以做成不同种类的菜式，味道极其鲜美，它含有多种的维生素蛋白质等等营养物质，对我们的身体健康的保证是非常有保障的，在平常的时候我们可以吃多一点鲜藕，今天小编介绍一下鲜藕它有什么作用与功效，想学习的就不要走开，学多一点丰富你的饮食知识是非常有好处的。

1.藕是一种凉性的食物，可以起到降火凉血的功效，平常我们加班到深夜的时候可以吃下一杯藕汁来调理一下身子。

1.吃藕可以帮助消化，提高营养的吸收效率与速度。

免费查看莲藕更多相关信息

推荐供应

粉藕洪湖莲藕，一件代发，日发万单！

17.86 元/箱

成交13.1万元

2小时前

湖北洪湖市洪湖市华澍农业有限公司

水果藕广西柳州市柳江区百朋玉藕，

1.8 元/斤

2小时前

广西柳州柳州市柳江区农副产品

鱼莲藕带泥新鲜水生菜类蔬菜产地直发

5 元/斤

1小时前

湖北嘉鱼县嘉鱼县小童优选农特产品店

粉藕洪湖莲藕，地标授权，现采现发，千亩基地直供！

1.88 元/斤

成交20万元

2小时前

湖北洪湖市洪湖市华澍农业有限公司

洪湖莲藕真空包装煲汤粉藕真空包装量大从优

4.6 元/斤

成交4770元

2小时前

湖北洪湖市洪湖市喜果门农业有限公司

湖北襄阳珍珠藕水洗莲藕

1.8 元/斤

2小时前

湖北枣阳市黄先生莲藕生鲜店

阅读推荐

春季新茶什么时间上市？

农副加工· 2025-07-08

640人阅读

莓茶上市季节是几月份的？

农副加工· 2025-07-08

650人阅读

山药收获季节是几月份？

水果蔬菜· 2025-07-08

621人阅读

花生收获季节是几月份？

粮油米面· 2025-07-08

638人阅读

三七最佳的收获季节是几月份？

苗木花草· 2025-07-08

638人阅读

爆文推荐

解答超1.5万个养殖难题，直播场观超万人！这位女兽医凭啥圈粉无数？

其他内容· 2025-06-28

20726人阅读