山药怎么做好吃 - 惠农网触屏版

首页 > 资讯首页 > 热点资讯

山药怎么做好吃

2016-08-08 14:39:32 热点资讯

来源：用户投稿阅读：139

听声音

怎么做好吃呢？很多人也许会有这样的问题，现在让我告诉大家吧。为秋冬进补打基础。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。山药烹饪方法 …

怎么做好吃呢？很多人也许会有这样的问题，现在让我告诉大家吧。

为秋冬进补打基础。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。

蜜汁山药

材料：山药500克、枸杞20克、糖150克、桂花酱2匙(10ml)、油。

蜜汁山药做法：

1、戴上手套，将山药洗净，去皮，切成1厘米见方、5厘米长的长条，用水浸泡，避免氧化发黑，用之前捞出沥干。枸杞用水泡软待用。

2、锅中放入足够多的油(能没过山药)，烧至7成热时，放入山药段用中火炸至稍稍变黄捞出，沥干油。

3、将锅中的油倒出，洗净锅，放入适量的水(约100ml)，放入糖熬化。

4、熬到糖水变浓时象糖浆时，放入山药和枸杞炒匀。

5、放入桂花酱炒匀即可出锅。

山药功效：

山药营养丰富，自古就被作为物美价廉的补品，具有健脾益胃、滋阴益精、润肺止咳、降低血糖、延年益寿等作用。

免费查看山药更多相关信息

推荐供应

新挖/河南焦作市温县垆土铁棍山药新鲜地道铁杆山药怀山药淮山药

3.9 元/斤

成交1.2万元

9小时前

河南温县温县秀梅铁棍山药种植户

紫山药农户发货.紫山药产地供货一件代发

7 元/斤

成交3070元

9小时前

江西安远县赣南果蔬特产

正品无硫熏正宗铁棍山药干片怀山药片淮山药片河南焦作温县垆土地

36.9 元/斤

成交2500.6元

9小时前

河南温县温县秀梅铁棍山药种植户

河北新鲜小白嘴山药现挖现发农场直供

1 元/斤

成交3580元

6小时前

河北饶阳县饶阳鑫梦粮食种植专业合作社

铁棍山药片河南焦作无硫熏怀山药干通货厂家批发包邮

部分包邮

11 元/斤

成交3.8万元

9小时前

河南温县朝阳怀药特产店

垆土铁棍山药特大货手捡货河南焦作原产地温县铁棍山药

6.5 元/斤

成交8953.3元

9小时前

河南温县朝阳怀药特产店

阅读推荐

黄豆的种植时间和收获时间

粮油米面· 2025-07-12

675人阅读

冬季香菜的种植时间和收获时间

水果蔬菜· 2025-07-12

652人阅读

油葵种植时间和收获时间

农副加工· 2025-07-12

655人阅读

红豆绿豆种植时间和收获季节

水果蔬菜· 2025-07-12

653人阅读

百合种植时间和收获时间

水果蔬菜· 2025-07-12

649人阅读

爆文推荐

百余元一斤赶超海鲜！这种夏季小虫子竟成了“掘金”利器

致富手册· 2025-07-07

3867人阅读