现代的人们早上都爱喝豆浆，豆浆的都很高的，我们一起来了解一下吧
豆浆，是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。
豆浆营养丰富，多喝豆浆可预防老年痴呆症，增强抗病能力，防癌抗癌；中老年妇女饮用，能调节内分泌，改善更年期综合症；青年女性饮用，能令皮肤白皙润泽，容光焕发。
豆浆味甘、性平；
适用人群
一般人群均可食用
豆浆的营养价值
2016-08-08 14:35:35 热点资讯
来源： 用户投稿 阅读：135
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