清炒苦瓜方法步骤 - 惠农网触屏版

清炒苦瓜方法步骤

2016-08-08 14:31:21 热点资讯

来源：用户投稿阅读：148

听声音

聚会吃惯了大大肉的朋友们，上一盘清淡可口的清炒是不是更有食欲哦，下面介绍一下清炒苦瓜的做法：苦瓜，大家都知道它的功效，可降血脂，清热解毒，抗病毒。爱美的女士肯定都没少吃它。因为它可以加速排毒，有轻身…

聚会吃惯了大大肉的朋友们，上一盘清淡可口的清炒是不是更有食欲哦，下面介绍一下清炒苦瓜的

做法：

苦瓜，大家都知道它的功效，可降血脂，清热解毒，抗病毒。爱美的女士肯定都没少吃它。因为它可以加速排毒，有轻身之效。它还可滋润美白皮肤，含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期引用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。由此可见，苦瓜适合于老中青各类人群。

材料

苦瓜3根，小葱2根　　调味料：盐1/2匙，味精1/2匙，糖3匙，麻油1/3匙　　

做法

1、苦瓜切好后放淡盐水中泡一会可消除部分苦味。

　　一般人群均可以食用。　

1、不要一次吃得过多。　　

免费查看苦瓜更多相关信息

推荐供应

新苗绿苦瓜上市，现摘现发，价格优惠质量保证，欢迎订购

0.8 元/斤

1小时前

广东徐闻县邓堪波的农货店

苦瓜，精品油绿苦瓜，基地大量上市质优价廉

0.7 元/斤

37分钟前

河南博爱县张轩蔬菜

万亩基地苦瓜大量有货，可供商超，市场。。。

0.5 元/斤

3小时前

山东兰陵县兰陵县慧欣蔬菜购销有限公司

云南保山绿苦瓜白苦瓜新货已上市

48 元/箱

3小时前

云南昌宁县吴鲜生果蔬供应

精品苦瓜，原产地直发，对接商超电商，一次合作，终身朋友

0.8 元/斤

3小时前

山东聊城聊城市民顺蔬菜种植专业合作社

绿苦瓜，苦瓜，基地大量上市供应，质量保证，货源充足

部分包邮

0.45 元/斤

1小时前

河南博爱县加伟蔬菜购销

阅读推荐

白花蛇舌草哪里产的最好？

农副加工· 4分钟前

628人阅读

纯粮食酒哪里产的好？

农副加工· 13分钟前

627人阅读

芒果什么时候采摘？

水果蔬菜· 15分钟前

608人阅读

翠香猕猴桃产自哪里？

水果蔬菜· 2025-07-10

655人阅读

百部哪里产的比较好？

农副加工· 2025-07-10

642人阅读

爆文推荐

解答超1.5万个养殖难题，直播场观超万人！这位女兽医凭啥圈粉无数？

其他内容· 2025-06-28

20727人阅读