2016-08-08 14:30:57 热点资讯
来源： 用户投稿 阅读：134
羹是一款很受欢迎的甜品哦，大家赶紧动手试试吧！
银耳木瓜是非常适合产后新妈妈食用的一款甜品，甘甜滋润，养颜靓肤。
木瓜一颗,银耳,枸杞,小枣,
1、莲子用凉水浸泡半小时，银耳、枸杞泡发，小枣和木瓜洗净；
1.选购木瓜诀窍：木瓜有公母之分。公瓜椭圆形，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉
松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤；作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄
色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。
是怕引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。
木瓜最好选择自然熟透的木瓜。
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