酸枣仁是一种很常用的中草药,中医上认为酸枣仁属于性平味甘而酸的中草药,现在我们就一起来了解一下酸枣仁的功效作用与食用方法吧。
1酸枣仁具有补肝的作用,可以宁心,止汗,生津。特别是对于一些虚烦性的失眠,夜间惊悸多梦的人群适合,体虚晚上出太多的汗,容易津伤口渴也适用。酸枣仁被中医称之为“东方睡果”。
酸枣仁人参粉
酸枣仁做法:先把上面的材料研为末备用,每次取5~6g,可以用温水冲服。也可以把煮好以后再加进去和粥一起食用。
2016-08-08 16:58:08 热点资讯
来源: 用户投稿 阅读:190
酸枣仁是一种很常用的中草药,中医上认为酸枣仁属于性平味甘而酸的中草药,现在我们就一起来了解一下酸枣仁的功效作用与食用方法吧。
1酸枣仁具有补肝的作用,可以宁心,止汗,生津。特别是对于一些虚烦性的失眠,夜间惊悸多梦的人群适合,体虚晚上出太多的汗,容易津伤口渴也适用。酸枣仁被中医称之为“东方睡果”。
酸枣仁人参粉
酸枣仁做法:先把上面的材料研为末备用,每次取5~6g,可以用温水冲服。也可以把煮好以后再加进去和粥一起食用。