芡实的功效与作用和食用方法

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芡实的功效与作用和食用方法

2016-08-08 16:58:04 热点资讯

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芡实属于一种睡莲科的种子。芡实也叫鸡头实在我国的南部都有分布，秋天的时候成熟采收，现在我们一起来学习一下芡实的功效与作用及食用方法吧。芡实的功效与作用 1.芡实和差不多都是对人很有益处的一种食物，芡实对…

芡实属于一种睡莲科的种子。芡实也叫鸡头实在我国的南部都有分布，秋天的时候成熟采收，现在我们一起来学习一下芡实的功效与作用及食用方法吧。

芡实的功效与作用

1.芡实和差不多都是对人很有益处的一种食物，芡实对人体来说是很不错的健脾益肾佳品，还有美容，抗衰老的作用。芡实还可以补中益气，常吃芡实可以强身健体。

芡实的食用方法：

1.芡实可以做成四精丸服用，也可以煎烫服用。这对于遗精和滑精有好处，对于小儿遗尿及老年人小便频数有好处。

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