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松子的营养价值和食用效果
松子的营养价值和食用效果

2016-08-08 16:26:12 热点资讯

来源: 用户投稿    阅读:243

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松子一般产于我国的东北,南方人很少会知道的,现在我们一起来了解一下松子的吧。 松子为松科植物红松、白皮松、华山松、等多种松的种子。红松产于我国东北长白山到小兴安岭一带;华山松为我国特产品种,北自山西沁源…

松子一般产于我国的东北,南方人很少会知道的,现在我们一起来了解一下松子的吧。

 

 

松子为松科植物红松、白皮松、华山松、等多种松的种子。红松产于我国东北长白山到小兴安岭一带;华山松为我国特产品种,北自山西沁源,南到云贵高原,东起河南,西到甘肃、四川和湖南等者。

 

 

 

1. 松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病;

 

 

 

性温、味甘,入肝、肺、大肠经;

 

 

 

一般人群均可食用

 

 

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