2016-08-08 15:56:39 热点资讯
来源： 用户投稿 阅读：179
很多人都想自己拥有魔鬼般的身材，为了达到自己想要的结果，她们很多都会使用药品协助，但是使用药品都是会对身体有一定的伤害的，严重的话还会使得身体受到严重的创伤，今天小编就给大家介绍一种绿色的食物，它对于瘦身都是有很好的效果，那就是枸杞子了，大家好好看一下它用来减肥的方法步骤咯。
喝枸杞泡水是一种很方便的减肥方法，它跟其它的减肥药品都不相同，它是健康与绿色的减肥代表，对我们的身体并没有化学物质的伤害，让我们的身体在不受伤害的情况下起到减肥的效果，大家如果在喝枸杞泡水的时候一定要注意，用温水泡枸杞才是最好的，如果凉水泡枸杞里面的营养是泡不出来的，如果使用开水那也会破坏营养的成分，在泡的过程中如果加入红枣那效果会更好的。
枸杞若干 温水适量 杯了若干
1.把枸杞用水清洗干净，然后放到杯子里面。
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