锁阳是一种滋补性很强的中药材，它是一种野生肉质植物，每年春秋两季可以采收，在民间有着长生不老药之称。锁阳具有延长寿命和增加体质的功效，只是锁阳食用方法较多，人们不知道锁阳怎么吃效果好，为此小编就专门把锁阳的食用方法写出来，让大家看看锁阳怎么吃效果好。
1、锁阳生吃效果好，人们可以把新鲜的锁阳切片以后直接食用，味道略甘，带有一种自然的涩味，这种食用方法接近天然，可以让人体把锁阳的全部营养都吸收，能起到治疗大便秘结和小便频繁以及女子不孕和男子不育的作用。
2、锁阳做汤食用效果好，最简单的汤品就是锁阳健身汤，用料是锁阳适量和十克枸杞以及五克甘草，大家可以把它们放在一个料包中，再与羊肉或者鸡肉等肉食一起炖制，在炖好以后加入调料进行调味，食肉喝汤就可以起到强身健体的作用，对男性的阳萎和遗精作用特别明显。
3、锁阳泡酒食用效果也特别出色，它可以与多种中药材一起制成金锁阳神酒，用料是锁阳一百克，肉苁蓉片五十克，三十克，茯苓三十克，甘草片五克以及又螵蛸十克，一起放入到五千克高度白酒中泡制七到十天以后可饮用。每天饮用两次每一百毫升。这种药酒对人们的性功能低下和内分泌失调有明显的治疗功效，而且是男女都适合饮用的。
