普洱有什么功效呢？下面让我和你们一起来学习一下吧。

自古以来就被封为瘦身的良药，而茶界中的黑马普洱茶也有减肥之冠的称号，一直以来很多人选择喝荷叶普洱茶减肥瘦身，到底荷叶普洱茶有什么功效呢?

众所周知，荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成份主要有荷叶碱、酸、酸、糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药壑剂赖。

荷叶普洱茶有什么功效呢?荷叶普洱茶作为一种茶来体现这种药功效，有健康减肥奇效，早在明代就有医书记载：“荷叶减肥，令人瘦劣”之说，而且以其天然植物无副作用、单纯利尿、通便见效快而颇负胜名。荷叶普洱茶的药功效表现为减肥器磨悉，是女性男士茶友们减肥瘦身的利器。此外，它还有利尿、通便的作用。

药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用呀嘛蛤。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 充分利用荷叶与茶的减肥效果，需要一些小窍门：

1、必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以寡剐滴。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。 荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。较好是空腹时饮用。在饭前喝下。

但与普洱茶一起时，浸泡时间一定要控制好，也不要太浓了。因为普洱共是非常耐泡的，太浓了也不好。

2、不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。较好能焖5-6分钟(有了普洱茶一起不必这么长，以正常的普洱茶冲泡方法。浸泡10几秒就可以了)，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

1、适合喝荷叶茶的人：

1、吃减肥药无作用的人群;

2、不希望通过运动、手术等减肥方法，而想安全减肥瘦身的人群;

3、需要局部减肥的人群，如对腰、腹部、小腿等部位不满意的;

4、想短期内迅速减肥的准新娘、影视明星等;

荷叶普洱茶有什么功效?相信通过本文的介绍大家对此应该有所了解了。荷叶是有消食的作用的，建议孕妇不要喝。