您好,欢迎来到惠农网
惠农资讯
当前位置:
资讯首页>
热点资讯>
菠萝蜜一次可以吃几颗?

菠萝蜜一次可以吃几颗?

发布时间:2020-12-04 16:47:10   来源: 用户投稿  采编:编辑小灵    阅读:(1072)  评论:0   赞:0
[导读]菠萝蜜是一种很美味的水果,不过价格方面比很多水果都要贵,这跟它营养价值较高有一定的关系,因此买着吃的人还是不少,那菠萝蜜一次可以吃几颗呢?吃不完的要怎么保存比较好?下面小编就来给大家讲讲吧。

菠萝蜜是一种很美味的水果,不过价格方面比很多水果都要贵,这跟它营养价值较高有一定的关系,因此买着吃的人还是不少,那菠萝蜜一次可以吃几颗呢?吃不完的要怎么保存比较好?下面小编就来给大家讲讲吧。

一、菠萝蜜一次可以吃几颗?

一般来讲,这个没有具体的规定,但是菠萝蜜属于热带水果,一次性不宜过多食用,以3-4颗左右为宜。虽然菠萝蜜性平、味甘,有止渴除烦、补中益气的作用,但是菠萝蜜中的糖分含量非常丰富,所以一天不宜大量食用,对于正常成年人来说,一天以不超过2斤比较合适。

二、菠萝蜜吃不完怎么保存?

1、吃菠萝蜜的时候如果没有吃完,这时候是需要保存的,首先我们可以把吃不完的菠萝蜜,连皮一起放到冰箱中,但是在放进去之前我们需要给菠萝蜜封上一层保鲜膜,然后放到菠萝蜜放进冰箱保鲜就可以了,想吃的时候,我们随时都是可以从冰箱中拿出来的,吃起来的味道还是不错的,不过这样的方法最多只能保存菠萝蜜五天,时间长了之后就会导致菠萝蜜变质。

2、如果说菠萝蜜没有切开,这时候需要我们用箩筐包装起来,然后在其中放一些蕉叶、竹叶以及碎纸就可以了。菠萝蜜是应该尽量存放到通风阴凉的地方中会比较好,这样才可以让菠萝蜜的保存时间更长。

三、菠萝蜜吃多了会怎样?

1、过敏

菠萝蜜也属于一种过敏原,大量食用易出现过敏发应,主要表现在脸部潮红、皮肤瘙痒、腹痛腹泻、恶心呕吐等,严重者还有可能会发生过敏性休克。

2、上火

菠萝蜜属于热带水果,多食容易引起上火,出现流鼻血、身体发热等症状的,而且对于脸上长粉刺、痘痘等皮肤不好的人来说,吃过多的菠萝蜜会加重脸部的不适。

3、肥胖

每100克可食部分的菠萝蜜中所含热量为105大卡,虽然热量不是很高,但是菠萝蜜中的糖分含量丰富,多食易导致体内热量增多,引发肥胖。

4、胸闷烦呕

多食菠萝蜜易出现胸闷、烦呕等身体不适的症状,所以的话不适合吃太多。

相信很多朋友都爱吃菠萝蜜吧,它的果味又香又甜,不过虽说好吃,也不能一次吃太多哦,每天吃三四颗是比较适合的,吃多了会有一些负面影响,如果吃不完可以放冰箱冷藏保存。

关于菠萝蜜一次可以吃几颗的精彩图文、热门评论,您可能对惠农网以下推荐的内容感兴趣,欢迎阅读。

免费在惠农网发布采购菠萝蜜需求

文章分类: 水果蔬菜

版权申明:“惠农网”的所有作品均为湖南惠农科技有限公司合法拥有版权或有权使用的作品,未经本网书面授权不得全部或部分使用、转载、摘编、传播或利用其它方式使用上述作品。经本网授权使用的,应当在授权范围内使用,且须注明“来源:惠农网”。凡违反本条声明者,本网将追究其相关法律责任。

凡本网注明“来源:XXX(非惠农网)”的作品,均转载自其它媒体,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。