2020年大雪节气是几月几号？大雪节气一般吃什么食物？

现在很多地区的天气是越来越冷了，大家也都穿上了厚厚的棉服或者是羽绒服，而随着2020年最后一个月十二月份的到来，今年也马上就要结束了，新的一年即将开始。而在这最后一个月中，还会迎来大雪节气和冬至节气。下面一起了解下2020年大雪节气是几月几号?大雪节气一般吃什么食物?

2020年大雪节气是几月几号?

大雪节气是传统24节气中的第二十一个，也是属于冬天的第三个节气，2020年的大雪节气在2020年12月7日，也就是周一。农历年庚子年(鼠年)十月廿三。

大雪节气一般吃什么食物?

1.羊肉

都说冬天是进补的最好时候，中医常说羊肉性温，有丰富的矿物质，特别是铁元素，能帮助人体补气养血，驱寒暖身，有助于缓解冬季手脚冰凉等症状，帮助对抗寒冷。

2.山药

山药享有“神仙之食”的美誉，营养丰富，同时还具有丰富的药用价值。

3.萝卜

白萝卜味辛，甘，性凉，有清热生津、凉血止血、消食化滞的功效。

冬季吃多了油腻食物，也需要多吃些白萝卜，来帮助肠道蠕动，同时也能缓解干燥内热引起的咽干，咽痛，咳嗽等症。

4.葡萄柚

葡萄柚含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C，热量较低。

综上就是大雪节气的一些知识要点介绍，其实大雪节气在我国不少地区都有着当地特色民俗和谚语，感兴趣的朋友可以多多了解。

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