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农村老话“入伏有六怕”是什么意思?你最怕哪一项呢?

农村老话“入伏有六怕”是什么意思?你最怕哪一项呢?

发布时间:2019-07-17 17:50:43   来源: 用户投稿  采编:编辑359    阅读:(277)  评论:0   赞:0
[导读]今年的头伏已经入伏好几天了,很多地方正迎来越来越热的天气。伏天很热,我们最常接触的,就是三伏贴,但是农村也有老话教导我们,虽然天气炎热,但是也要学会降温消暑,学会保护自己的身体健康。农村有句老话说得好“…

今年的头伏已经入伏好几天了,很多地方正迎来越来越热的天气。伏天很热,我们最常接触的,就是三伏贴,但是农村也有老话教导我们,虽然天气炎热,但是也要学会降温消暑,学会保护自己的身体健康。农村有句老话说得好“入伏有六怕”,那么都是哪“六怕”呢?

农村老话“入伏有六怕”是什么意思?你最怕哪一项呢?

第一怕贪凉。到了夏天小孩子最喜欢的就是吃雪糕和冷饮了,大人们往往会对孩子们说要少吃点太凉的食物,但是往往效果并不佳。夏季吃点冷凉的零食什么的并不算是太坏的事情,但是凡事都要有度,吃太多的冷饮自然会让我们的肠胃感到不舒服,甚至会出现拉肚子的情况。

第二怕冷风直吹。入伏以后天气越来越热,往往是出门就是一身汗,回家第一件事情就是开空调,有些朋友还喜欢将空调的温度调到十几度,室内和室外的温差十几度,这样一冷一热的就会造成我们身体吃不消,感冒什么的也就接踵而至了。入伏以后天气热开空调也是无可厚非的,但是一定要注意适度,不要将温度调得过低,要经常给室内通通风,透透气,保持室内空气清新。

第三怕晒。夏季的阳光强烈,长期在室外工作的朋友一定要注意防晒。有时候我们会觉得有些女性夏季“全副武装”的出门太麻烦了,其实这样也是对自己的一种保护。夏季紫外线强烈,做好防晒工作,不仅仅是能够减少我们被晒黑、晒伤的情况,更重要的时候能够起到对皮肤的保护作用,减少皮肤衰老和皮肤癌的出现。所以就算是男性夏季出门,最好也要事先做好一定的防晒工作。

农村老话“入伏有六怕”是什么意思?你最怕哪一项呢?

第四怕懒惰。夏季天气炎热,很多朋友都有午休的习惯,午休本来是没有什么的,但是不少朋友一觉醒来天都已经黑了,这样一下午就浪费了。并且由于外面气温高,很多朋友都不愿意出门锻炼身体。夏季懒惰不仅对我们的身体健康不利,还会影响我们的心情。

第五怕焦虑。夏季气温高,天气燥热,就容易导致不少朋友出现心烦气躁的问题,尤其是对一些老年朋友来说,焦虑会导致血压升高、抑郁等问题的出现。入伏的天气虽然炎热,但是也要保持适当的运动,保持良好的心情,这样才能够开心的度过夏天。

第六怕脏。夏季雨水多,天气不是嫩热就是燥热,家中卫生如果做的不到位就容易滋生蚊虫和一些爬虫,并且空气当中的湿度比较大,衣物清洗干净之后容易发霉。所以夏季一定要做好家庭卫生的清理,让生活的环境更加洁净,这样不仅有利于家人的健康,也让我们生活的更加舒适。

农村老话“入伏有六怕”是什么意思?你最怕哪一项呢?

综上就是“入伏有六怕”的意思,每到三伏天,可用一个字来形容“热”,不是热就是闷热,这么热的天什么都不想做,小伙伴们在三伏天一定要注意防暑降温,那么以上六点,你最怕哪一项呢?

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